いろいろな感覚が喪失している件1

退院してからすぐ、
ギターを弾きはじめました。
退院した翌週の頭から
ボイトレも始めました。
それから半月くらい経ったでしょうか。
3ヶ月も入院して
楽器を触っていないものだから
ギターを弾く感覚もほとんど無くなっていて、
はじめは弦をピッキングするのがやっとのような
もどかしい状態でした。
なんとかギターに関しては
だいたい感覚は戻ってきたのですが、
声の方はなかなか
感覚が戻ってこないです・・・。
まず僕のキーで出せる音域の
一番高いハイエンドの部分が低くなってしまっていて
高い声が出し難いのもあるのですが、
それに加え
発声というかブレスというか
息の使い方のペース配分の感覚も無くなっていて、
実際に歌を唄っても
すぐ息が切れてしまいます。
とは言っても
ちょこっとずつながら
感覚や声域は戻っているから
そんなに心配はしていないのですが、
あまりのんびりしていると
レコーディングの時期にも影響してくるので
早い時期に完全復活したいのですが・・・。