金曜日。
週の最後の記事は、
今週の僕の精神状態を振り返る。
そんなコーナーにしたいと思います。
先週は軽い鬱の波が来ましたが、
今週に入って
なんとか底は脱した模様。
ただ集中力や、持続力は
以前のそれと比べてやや劣る感じ。
この前のゴールデンウイーク期間が
非常に調子が良かっただけに、
その状態まで、早く戻るといいな。
僕の場合、睡眠障害もあるので
今週の精神科では、
まず徐々に眠れるようになって
睡眠を促す薬を減らす方向で行こう、
そう言われました。
というわけで、
今週の処方箋。
アナフラニール25mg x 3/DAY
テトラミド50mg/DAY
コンスタン0.4mg x 3/DAY
ロヒプノール2mg/DAY
アモバン10mg/DAY
メイラックス10mg/DAY
今日もよく眠れますように・・・。